A C H T S A M E S I N N E S R E I S E

Komm zur achtsamen Sinnesreise…

und lerne über deine fünf Sinne Achtsamkeit spielerisch und einfach kennen und erlebe dich und deine Umwelt auf beeindruckende Art und Weise neu. 

Dich erwarten spannende Achtsamkeitsübungen für Einsteiger:innen und Meditationserfahrene, durch die du im Austausch mit anderen dir und deiner Umwelt näherkommen kannst. 

Erlebe, wie dir eine Rosine dabei helfen kann, achtsamer zu sein und dass die Achtsamkeitspraxis nicht nur mit Entspannung zu tun hat.

Was muss ich mitbringen?

Gymnastik-/Yogamatte, bequeme Kleidung, Trinken, falls vorhanden Meditationskissen, Experimentierfreude

Am Samstag, den 02.08.2025 von 14-17 Uhr
im Begegnungsort des ZuZule
in Aichwald-Schanbach
mit Achtsamkeitstrainerin Franziska
Gegen Spende (Orientierung: 25€)
Anmeldung & Infos: zuzule@mail.de